今年的“三伏天”從7月11日到8月19日，共計(jì)40天。三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農(nóng)歷“三伏天”，即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。外面驕陽(yáng)似火，酷熱難耐，很多地區(qū)氣溫一度達(dá)到35℃以上，這時(shí)候就一定要注意防暑降溫了。

入伏后如何防暑降溫？

那么三伏天如何防暑降溫呢？小編整理了以下這些方法，希望對(duì)大家有所幫助。

一、夏天不提倡進(jìn)行爬山等在室外、白天進(jìn)行的劇烈活動(dòng)，預(yù)防中暑，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動(dòng)。

二、要多喝白開(kāi)水，并且要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝，口渴后不宜狂飲。應(yīng)少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。

三、不宜過(guò)量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過(guò)盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會(huì)助熱生濕，無(wú)異于火上澆油。

四、飲食不宜過(guò)于清淡。夏天人的活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)，出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿足人體代謝需要。夏天的時(shí)令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%，都可以用來(lái)補(bǔ)充水分。

五、午睡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制，腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過(guò)程，導(dǎo)致醒來(lái)后周身不舒服而更加困倦。

六、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動(dòng)歸來(lái)，喜歡不是開(kāi)足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?/p>

七、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過(guò)5度為宜，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。

八、夏天出門(mén)記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時(shí)在烈日下行走。如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，最好涂抹防曬霜。

九、生活起居要規(guī)律，不經(jīng)常熬夜，保證充分的睡眠也是預(yù)防中暑的有效措施。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電扇下。

十、出門(mén)還要隨身攜帶防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等，以防應(yīng)急之用。

高溫車(chē)間降溫方法？

除了個(gè)人三伏天的防暑降溫的防護(hù)措施比較重要，外面高溫天氣，烈日炎炎，廠房車(chē)間里面更是高溫異常，車(chē)間降溫通風(fēng)在炎熱的夏季尤為重要。那么高溫工廠車(chē)間如何高效降溫通風(fēng)？這幾種降溫方法值得推薦，可以讓車(chē)間降溫變得簡(jiǎn)單高效！

一、環(huán)?？照{(diào)

蒸發(fā)式冷氣機(jī)降溫原理：

根據(jù)“水蒸發(fā)吸收熱量，蒸發(fā)面積影響蒸發(fā)效率”這一自然物理現(xiàn)象，使空氣經(jīng)過(guò)實(shí)際換熱面積為表面多倍的蒸發(fā)濕簾，將大量熱量吸收，從而達(dá)到降溫目的。

潤(rùn)東方蒸發(fā)式冷風(fēng)機(jī)的核心降溫部件是高效蒸發(fā)式濕簾-- “純天然多層波紋植物纖維疊合物”。“多層波紋纖維疊合物”濕簾是瑞典的專(zhuān)利發(fā)明，它是經(jīng)過(guò)特殊的“多層波紋纖維疊合物”，其特點(diǎn)是：有良好的吸水性能和通風(fēng)性能，質(zhì)地結(jié)實(shí)，耐水浸泡而不變形；耐腐蝕，正常使用壽命可超過(guò)5年。根據(jù)“水蒸發(fā)吸收熱量，蒸發(fā)面積影響蒸發(fā)效率”這一自然物理現(xiàn)象，通過(guò)風(fēng)機(jī)往室內(nèi)送風(fēng)，使機(jī)內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，室外的空氣流經(jīng)浸水的濕簾后空氣與水分充分接觸同時(shí)吸收空氣中的顯熱，從而達(dá)到降溫、換氣、除塵、增加鮮風(fēng)的目的，特別適用于高溫及人群密集場(chǎng)所。蒸發(fā)式降溫?fù)Q氣機(jī)組適用于敞開(kāi)式及半開(kāi)敞式環(huán)境，能夠直接輸送自然風(fēng)及輸送降溫后的涼風(fēng)。室外新鮮空氣經(jīng)潤(rùn)東方蒸發(fā)式降溫?fù)Q氣機(jī)組過(guò)濾、降溫后向室內(nèi)源源不斷的大量輸送，將室內(nèi)帶有異味、粉塵和混濁悶熱的空氣排出室外，同時(shí)兼顧換氣、降溫及增加空氣含氧量等多種效果，特別適用于高溫及人群密集場(chǎng)所。

選擇“潤(rùn)東方”蒸發(fā)式冷氣機(jī)的優(yōu)勢(shì)：

1.投資少、效能大

在同等條件及面積安裝中央空調(diào)與蒸發(fā)式冷氣機(jī)相比，蒸發(fā)式冷氣機(jī)是中央空調(diào)總投資的1/5

2.耗電少、每小時(shí)用電1度

在同等面積安裝中央空調(diào)與蒸發(fā)式冷氣機(jī)，耗電量只需中央空調(diào)的1/10

3.空氣質(zhì)量好

“潤(rùn)東方”集通風(fēng)、換氣、除塵、降溫于一體,增加空間含氧量，提高工作效率,自然送風(fēng)或崗位送風(fēng)隨意選擇。

4.降溫效果強(qiáng)

在南方地區(qū),機(jī)器一般降溫達(dá)到5℃-12℃的效果，在炎熱干燥地區(qū)，機(jī)器降溫可達(dá)到5℃-15℃，并且降溫迅速。

5.風(fēng)量大、送風(fēng)遠(yuǎn)

每小時(shí)最大風(fēng)量為18000至60000立方米，可根據(jù)客戶(hù)要求設(shè)定，我們的機(jī)器風(fēng)壓大、送風(fēng)遠(yuǎn)。

6.性能穩(wěn)定、質(zhì)量可靠

采用100mm厚“5090發(fā)濾網(wǎng)”降溫能力強(qiáng)，采用三葉前掠式軸流風(fēng)葉，噪音低，效率高。

7.調(diào)節(jié)濕度

對(duì)需要增加空氣溫度的工作場(chǎng)所進(jìn)行濕度調(diào)節(jié)。

二、 “扇機(jī)互補(bǔ)”組合

環(huán)保空調(diào)+工業(yè)大風(fēng)扇組合降溫（也叫“扇機(jī)互補(bǔ)”組合）：

"扇機(jī)互補(bǔ)"是由潤(rùn)東方提出的最新車(chē)間降溫解決方案，是指將風(fēng)靡通風(fēng)降溫市場(chǎng)的大型工業(yè)風(fēng)扇（工業(yè)大吊扇）與蒸發(fā)式冷氣機(jī)（俗稱(chēng)環(huán)?？照{(diào)）兩類(lèi)各有明顯優(yōu)勢(shì)的產(chǎn)品，通過(guò)專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)計(jì)算，結(jié)合客戶(hù)工作現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際需要，科學(xué)客觀地為客戶(hù)高大型空間環(huán)境進(jìn)行互補(bǔ)式設(shè)計(jì)，大限度地為客戶(hù)需求進(jìn)行全方位細(xì)致入微考慮，令方案實(shí)施后，兩類(lèi)產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，在各自大限度發(fā)揮效果的同時(shí)，又彌補(bǔ)了彼此效能上的不足，最終共同體現(xiàn)出十分良好的綜合效果與應(yīng)用價(jià)值。

“扇機(jī)互補(bǔ)”基于環(huán)?？照{(diào)整體+崗位降溫而創(chuàng)新出來(lái)新的省錢(qián)方案，利用蒸發(fā)式冷氣機(jī)+工業(yè)大風(fēng)扇兩種有明顯優(yōu)勢(shì)的廠房降溫設(shè)備進(jìn)行組合使用，空調(diào)直吹源源不斷的向車(chē)間輸送潔凈涼爽的新鮮冷風(fēng)，再利用工業(yè)大風(fēng)扇立體微風(fēng)循環(huán)系統(tǒng)，讓室內(nèi)冷風(fēng)進(jìn)行均勻的擴(kuò)散，同時(shí)大量的風(fēng)被吹在人體身上，也會(huì)帶走人體身上的熱量，達(dá)到快速降溫的效果，效果高效顯著。達(dá)到整體通風(fēng)降溫的目的，減少空調(diào)風(fēng)管的材料成本，是大面積廠房車(chē)間降溫非常不錯(cuò)的低成本解決方案。

三、省電空調(diào)

針對(duì)一些車(chē)間對(duì)溫度要求高的，比如無(wú)塵車(chē)間、恒溫車(chē)間以及對(duì)溫度要求高的車(chē)間推薦省電空調(diào)。

省電空調(diào)采用智能化控制模式，機(jī)組的壓縮機(jī)、送風(fēng)機(jī)、熱力膨脹閥、四通換向閥、熱氣旁通閥、控制電腦等關(guān)鍵元器件都是選用進(jìn)口品牌廠家的產(chǎn)品，擺脫傳統(tǒng)的除濕方式，運(yùn)行平穩(wěn)、效能高、使用壽命長(zhǎng)。堅(jiān)固的金屬殼體、防腐蝕環(huán)保鍍鋅涂層，良好的密封性和防腐蝕作用。機(jī)組保溫材料為阻燃材料，完備的機(jī)組控制功能，多重安全保護(hù)措施，電源相序保護(hù)和缺相保護(hù)，斷電后來(lái)電會(huì)自動(dòng)開(kāi)啟功能。如此強(qiáng)大的功能特點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)對(duì)機(jī)組制冷、加熱、除濕、加濕進(jìn)行調(diào)節(jié)，性能可靠、操作方便、維護(hù)容易。

湖北盛秦風(fēng)致力于工業(yè)廠房降溫、工廠車(chē)間降溫通風(fēng)等其它不同場(chǎng)所的通風(fēng)降溫設(shè)備研發(fā)與整體方案的運(yùn)營(yíng)，推出了廠房降溫通風(fēng)系統(tǒng)、換氣除塵、環(huán)?？照{(diào)、工業(yè)大風(fēng)扇、水簾風(fēng)機(jī)、負(fù)壓風(fēng)機(jī)、制冷設(shè)備等系列產(chǎn)品，憑借優(yōu)異的實(shí)用性和節(jié)能效果，贏得了眾多客戶(hù)的青睞。 www.foshandh.cn